Nieuwe leden gezocht!

Vandaag kwam Willem Waterpomp afscheid nemen van de trimclub. Er zat niets anders op: na een geslaagde knieoperatie had de dokter hem verteld dat hij niet meer mocht hardlopen, en dus ook niet meer mee kon doen aan het voetballen en andere spelletjes waar we ons regelmatig mee vermaken. Het verdriet werd enigszins verzacht doordat hij trakteerde op heerlijke gevulde koeken, vers van de bakker.

Dit alles betekent wel dat het aantal leden zo langzamerhand wel erg laag wordt. Omdat er ook wel eens leden op vakantie zijn, of wat anders te doen hebben op zaterdagmorgen (foute planning natuurlijk!), is het dringend gewenst dat het ledental wat uitgebreid wordt.

Dus: kom het eens proberen, geheel vrijblijvend, en neem eens iemand mee!

Eksters, hersens en zwarte tape

Wat hebben deze zaken te maken met onze trimgroep? Lees verder en je komt erachter. Het begon ermee dat bij binnenkomst in de school Yme mij vroeg of ik goed was in het vangen van eksters. Nee dus, maar er moest wel iets gebeuren, want er fladderde er één in de gymzaal rond. Idee: we deden de lichten in de zaal uit, en na enig opjagen zag de ekster het licht van de deuropening en vloog weer weg.

Vlak voor negen uur bleek de leiding van vandaag in de handen van Wim F. gelegd te zijn. Merkwaardig, want enige jaren geleden was Wim als trainer gestopt vanwege wat ongemakken. En overleg met de leden over zijn terugkeer uit het emeritaat was er niet geweest. Maar hij was weer helemaal terug! Met vaste hand en strenge blik voor diegenen die hun snor drukten (altijd dezelfden!) nam hij de leiding ter hand. We kregen oefeningen te doen die we al in geen jaren gedaan hadden, en liepen over half overwoekerde bospaden, die alleen Wim wist te vinden.
Op een veldje bij Zonnestraal kregen we een verrassing: geen lichamelijke oefening ditmaal, maar een echte hersenkraker! Een soort puzzel, waar we plaatsnamen uit 't Gooi moesten raden aan de hand van een paar letters op een stuk karton. Kennelijk vond Wim dat de hersens ook wat meer getraind moesten worden. En gelijk had hij, want voor enigen onder ons viel het niet mee om met de juiste antwoorden te komen.

Terug bij school werden na het potje voetbal bij de koffie de goede antwoorden nog eens doorgesproken. Toen kwam met veel geraas een hinkend persoon binnen: Willem Waterpomp was enige tijd geleden door zijn knie gegaan, die nu vol vocht zat. De tijdelijke behandeling bestond uit het afplakken van zijn knie met zwarte tape. Het resultaat was behoorlijk opzichtig: tenslotte had hij ook om huidkleurige tape kunnen vragen, of een lange broek kunnen aantrekken. Er is goede hoop op herstel.

Uit de oude doos ...

Inmiddels bestaat deze trimclub al weer zo'n 46 jaar. Van Wim F. kreeg ik een foto die gemaakt is ter gelegenheid van het 30-jarig jubileum, dus van 16 jaar geleden.
Van de personen op deze foto zijn er zo'n zes nog steeds actief, maar er zijn in de loop der jaren ook enkelen overleden, of hebben afgehaakt vanwege verhuizing naar elders, of vanwege toegenomen lichamelijke ongemakken.
Gelukkig zijn er ook diverse nieuwe leden bijgekomen!

Korte broeken ...

Het is inmiddels ook tot de Trimgroep Hilversum Zuid doorgedrongen dat het voorjaar losgebarsten is, met mooi weer als gevolg. Zo kwamen vandaag alle sporters in korte broek naar het wekelijkse trimuurtje. De leider van vandaag, Hubert, kwam met allerlei speciale oefeningen om de lenigheid te verbeteren. Doel was uiteraard om uiteindelijk met gestrekte knieën je tenen weer eens te kunnen aanraken. Bij de meesten van ons was het jaren geleden dat dat nog lukte. Vanwege de korte broeken kon er natuurlijk niet gesmokkeld worden; dat zou meteen zichtbaar zijn.
Verder kwamen nog aan de orde: touwtrekken, potje handbal, allerlei andere oefeningen, en tenslotte het partijtje voetbal bij de school.
Bij die korte broeken zijn toch nog wel wat kanttekeningen op zijn plaats. Eigenlijk zijn vanuit esthetisch oogpunt lange broeken te prefereren. Zeg nou zelf!

Incidenten en koeken ...

Er zijn van die dagen dat niet alles loopt zoals verwacht. Vandaag was zo'n dag, althans bij de trimclub. Ik zal bij de beschrijvingen in verband met de privacy niet alle namen vermelden.
Toen ik vanochtend bij de trimclub aankwam, waren twee leden bezig met verwoede pogingen om wat ballen op te pompen. Daarvoor hebben we een elektrische ballenpomp, al vele jaren overigens. Maar wat ze ook probeerden, de ballen liepen alleen maar verder leeg. Het apparaat werd al bijna gesloopt om het mankement op te sporen, toen we constateerden dat er op de slang bij de nippel een soort kraantje zit. Kraantje open, en hij deed het weer. Dat kraantje zit er dus ook al vele jaren. Tsja ...
De opkomst van de deelnemers was heel behoorlijk, waarschijnlijk veroorzaakt door de aangekondigde koeken. Feiko ging op de fiets mee, want hij leed aan een blessure in zijn been. Iedereen kreeg een hockeystick mee, en dan weet je dat Hubert vandaag de leiding had.
Onderweg naar het parkeerterrein van Zonnestraal werden nog de nodige pittige oefeningen afgewerkt. Hubert wordt toch wat milder, want bij sommige instructies volgde de toevoeging "als je het kan." Maar het lukte de meesten de oefeningen redelijk correct uit te voeren.
Aangekomen bij het parkeerterrein bleek daar al een andere trimgroep zeer professioneel bezig te zijn, met enig vrouwelijk schoon in de gelederen. Één van onze leden (geen namen!) stoof erop af en ging zogenaamd meedoen. Tsja ...

Slechts met de grootste moeite konden we hem overhalen zich weer bij de eigen groep te voegen.
Na wat technische oefeningen met de hockeysticks en -ballen (niet met de bolle kant slaan!) mochten we ons eindelijk uitleven op een partijtje, waarbij natuurlijk weer wel met de bolle kant geslagen werd. Bij een poging Hubert van de bal te zetten, verdraaide Feiko zijn knie, zodat hij niet meer mee kon doen. Tsja ...
Op de terugweg door het bos slaagde Piet erin om over een boomwortel te struikelen en languit op het bospad terecht te komen. Tsja ... Die boomwortel ligt daar ook al heel lang. Gelukkig liep Piet geen schade op.
Terug bij school eerst het obligate potje voetbal. Feiko probeerde nog op te treden als keeper, maar
dat werd niks.
Dus dan maar aan de koffie en de koeken. Nu was er een lid dat zo'n koek weigerde: hij kreeg er het zuur van. Tsja ...

De koeken waren overigens best wel lekker; maar om verdere complicaties te voorkomen, geef ik hier maar even de lijst van ingrediënten, zodat iedereen voor zichzelf kan vaststellen of hij er wat van zou kunnen krijgen:
banketspijsvulling 39% (suiker, sojabonen, water, rijstebloem, tarwebloem, dextrose, plantaardige oliën (palm, kokos, raapzaad), stabilisator: sorbitolen, abrikozenpitten, natuurlijke aroma's (melk, amandel), zout), tarwebloem, suiker, roomboter 13,9% (melk), scharreleigeel, water, amandel, glucose-fructosestroop, sojabloem, palmolie zout, gemodificeerd zetmeel (aardappel, maïs), invertsuiker, dextrose, weipoeder (melk), rijsmiddelen: E482, E500 en E503, glucosestroop, citroenrasp, emulgator: E482, melkeiwit, natuurlijke aroma's, voedingszuur: citroenzuur, kleurstof: carotenen.
Geen wonder dat ze heerlijk smaakten!

Na vorstperiode koekperiode!

Na de afgelopen vorstperiode en het wintertje (aldus diverse meteorologen) van dit weekend komt er voor onze trimclub weer een koekperiode aan. Dat komt omdat er in een hele korte periode maar liefst drie leden jarig zijn. En dus moeten er goede afspraken gemaakt worden over de traktaties.

Als eerste is Henk H. aan de beurt: 24 maart. Dan is het mijn beurt: 31 maart. Tenslotte kan Gerard van W. uitpakken.

Over het wintertje gesproken: het was vandaag zulk onaangenaam weer dat we binnen gesport hebben. Redelijk uitzonderlijk, omdat dit bij mijn weten voor het eerst is dat we met droog weer binnen gebleven zijn. Maar onze trainer van vandaag - Hubert - wist daar wel raad mee: hij kwam met een pittig programma, compleet met stevige grondoefeningen en werken met medizinballen. Piet was na een afwezigheid van enige maanden weer present, en die viel dus met zijn neus in de boter.

Na de oefeningen nog wat basketbal, waarbij de nieuwe bal uitstekend beviel, en ook nog wat zaalvoetbal.  

Onze twee dames!

Even een leuke foto van onze twee dames! Links Janine, en rechts Anna, één onze trainers.

Nieuwe spullen voor de Trimgroep!

Vroeger, héél vroeger, kwam de Trimgroep elke zaterdag bijeen in de Technische School Kerkelanden. Na afloop van de training zette Jaap G. koffie in de kantine van de school met het dubbele koffie-apparaat van die kantine. Toen de school werd opgeheven, en we verhuisden naar de Savornin Lohmanschool, bleek genoemd koffie-apparaat op miraculeuze wijze ook meeverhuisd te zijn. Daar heeft het nog vele jaren dienst gedaan. Er brak wel eens één van de glazen koffiekannen, of één van de filterhouders begon barsten te vertonen. Gerard van O. heeft op creatieve wijze er steeds wat op gevonden. Nieuwe kannen kwamen bij de Kringloopwinkel vandaan, of de Blokker. Filters werden gerepareerd met stukjes plastic en lijm. Maar nu was er toch een moment gekomen dat de grens bereikt was. Gerard keek eens in de kas - hij beheert die tenslotte - en die was dermate goed gevuld door de jaarcontributies van EUR 12,- per persoon, dat er een fonkelnieuwe koffiemachine aangeschaft kon worden. Hiernaast zien we hoe Wim F. koffie schenkt uit de nieuwe machine. Aan zijn gezicht te zien is het nog erg wennen. Er zat nog een beetje een nieuwe smaak aan de koffie, maar dat zal wel overgaan.

Enige jaren geleden heb ik eens een nieuwe basketbal gedoneerd aan de trimgroep. Maar door onoplettend materiaalbeheer is die op een gegeven moment zoekgeraakt. Nu raakt er wel eens vaker wat zoek. Zo zijn de medizin-ballen ook jarenlang verdwenen geweest. We vermoeden nog steeds dat Piet daar achter zat. Maar die zijn teruggevonden, wat niet het geval is met de basketbal. Tot op heden gebruikten we nog steeds de oude, afgeragde, bobbelende en slecht stuiterende ballen. Dat kon zo niet langer. Daarom heb ik met de hand over mijn hart gestreken en wederom een nieuwe bal gedoneerd. Hiernaast zien we de overhandiging van deze fraaie nieuwe bal, van een topmerk zo te zien. De trimgroep is op het hart gedrukt voortaan beter op de bal te letten. Oh ja, deze bal kostte maar liefst EUR 4,99 bij de Action.

Ook trimgroep getroffen door griep ...

Vandaag waren er maar vijf deelnemers, inclusief de trainer Hubert. Het bleek dat twee leden (Yme en Anna) getroffen waren door de griep. Verder zijn nog twee leden herstellende van ingrepen van diverse zwaarte. Het werd dus een stevige ochtend, want Hubert staat bekend om zijn pittige oefeningen. Verder moesten we nu bij spelletjes als handbal en voetbal met twee of drie personen het werk doen dat anders door een stuk of vijf spelers gedaan wordt. Dat viel dus tegen.

Gerard van O. was jarig geweest, maar hij kwam eerst niet opdagen. Piet was inmiddels voldoende hersteld om koffie te komen drinken, in de verwachting dat Gerard wel koeken zou meenemen. Gelukkig kwam die even later met zijn traktatie. Hij had niet meegedaan, omdat ook hij door ziekte getroffen was, en nu nog onder de antibiotica zat. Maar dank zij zijn bijdrage werd het dus toch nog gezellig.