Trimgroep Hilversum Zuid is een trimgroep met als doel om op ontspannen wijze een uurtje aan de conditie te werken. Er is geen dwang. Niks moet, alles mag en ieder bepaalt zijn eigen grens.
vrijdag 29 juni 2012
Koekagenda geplaatst
Hebben jullie het al gezien? Rechts staat nu een link naar de koekagenda. Daarop kan je zien op welke data je geacht wordt te trakteren. En nog even terugkomend op het "niets moet, alles mag": er is natuurlijk wel een aantal zaken die moeten: de contributie betalen, de wekelijkse bijdrage aan de dienstdoende trainer, en natuurlijk: KOEKEN!
donderdag 28 juni 2012
Niets moet alles mag ?
Enkele trimleden beleven al veel plezier aan de nieuwe site. Leveren zelfs stukjes voor de site dat voorheen praktisch niet voorkwam. Neem nou onze onvolprezen Henk van Aerle, de initiatienemer van de site. Met een makkelijke pen schrijft hij zomaar voor de vuist weg wat hem op het dierbare hart ligt. Zoekt grenzen op en neemt als het zo uit komt de een of de ander op de hak. Speels geschreven tekstjes over van alles en nog wat. Natuurlijk, je kan er op wachten, levert het een keer commentaar op. Moet kunnen toch?
Even wat anders; aan het begin van de site begint Henk te vertellen dat niks moet, bedoeld wordt waarschijnlijk dat niets moet, alles mag en ieder zijn eigen grenzen mag trekken. Onze Henk heeft het hier overduidelijk over het fysieke kunnen van de trimmer. Het is overgenomen uit een oud verhaal aangaande de trimgroep.
Een beetje gek eigenlijk dat wanneer je op de zaterdagochtend naar de wekelijkse sessie komt zelf mag bepalen wat je wel of niet moet doen. Heb je geen zin in een oefening dan laat je die gewoon aan je voorbij gaan. De oefenmeester in wezen voor paal zettend? En hoe zit het nu eigenlijk met het idee van alles mag? Hoe moet dat ingevuld worden? Rotzooi maar wat aan? Of als degene die op de zaterdag de kar naar beste weten trekt en een programmaatje in elkaar heeft geknutseld maar negeren? Kijk als een ieder zijn eigen brede grenzen op de zaterdagochtend gaat trekken dan zit er natuurlijk geen lijn in. Gaat op den duur vervelen. De instelling moet dan ook onverminderd luiden; zaterdagsochtends ga ik trimmen en span me tot het uiterste in en zorg dat de spieren behoorlijk aan hun trekken komen. Pas dan heb je als trimmer de zaterdagochtend goed besteed en heeft het zin gehad.
Mannen en vrouw als je er straks er op uit trekt en van een welverdiend vakantie gaat genieten weet dan dat mijn beste wensen jullie vergezellen.
Wim.
maandag 25 juni 2012
Trimgroep Hilversum Zuid: De weg kwijt?
Trimgroep Hilversum Zuid: De weg kwijt?: Soms zijn er dingen die ik niet begrijp. Het zal de leeftijd wel zijn! Toen ik vandaag aankondigde dat ik weer een stukje ging schrijven, ...
Beste Henk,
Het is inderdaad de leeftijd denk ik dan zo ! En ook nog iemand die commentaar geeft maar zelf wel het grootste gedeelte zelf meefiets. Maar het is je vergeven. De schenking van de bal destijds geeft toch veel krediet aan jou. En over de trainer, goed dat hij de groep soms in verwarring brengt, dat houdt de groep scherp. Veranderingen in het leven leiden meestal toch betere inzichten in een situatie. Alle lof voor Yme, hij klaagt niet maar doet ! Het winnen van een spel betekent overigens meestal dat er "onreglementair" gespeeld is. Wat heerlijk toch om je zo te kunnen uiten op zaterdagmorgen en daarna (gifspuiten). Voor Cees: kijk voor cursusaanbod op www.onderwijscentrum.vu.nl/hovo.
En voor Henk: wel een heel mooie foto uit Friesland.
Groet, Gerard vW
Beste Henk,
Het is inderdaad de leeftijd denk ik dan zo ! En ook nog iemand die commentaar geeft maar zelf wel het grootste gedeelte zelf meefiets. Maar het is je vergeven. De schenking van de bal destijds geeft toch veel krediet aan jou. En over de trainer, goed dat hij de groep soms in verwarring brengt, dat houdt de groep scherp. Veranderingen in het leven leiden meestal toch betere inzichten in een situatie. Alle lof voor Yme, hij klaagt niet maar doet ! Het winnen van een spel betekent overigens meestal dat er "onreglementair" gespeeld is. Wat heerlijk toch om je zo te kunnen uiten op zaterdagmorgen en daarna (gifspuiten). Voor Cees: kijk voor cursusaanbod op www.onderwijscentrum.vu.nl/hovo.
En voor Henk: wel een heel mooie foto uit Friesland.
Groet, Gerard vW
zaterdag 23 juni 2012
De weg kwijt?
Soms zijn er dingen die ik niet begrijp. Het zal de leeftijd wel zijn! Toen ik vandaag aankondigde dat ik weer een stukje ging schrijven, viel er een ongemakkelijke stilte. Eén van de deelnemers (nee, ik noem geen namen ..) merkte op dat ik de neiging had om wel eens wat giftige stukjes te schrijven. Deze beschuldiging werp ik verre van mij. Ik beschrijf de zaken zoals ze werkelijk gebeurd zijn. Dat men op deze manier wel eens geconfronteerd wordt met eigen gedrag ... het zij zo.
In ieder geval: er waren vandaag weer acht enthousiastelingen. Goede opkomst dus. Het begin was zeer merkwaardig. Onze leider Yme was in het begin duidelijk de weg kwijt. Hij voerde ons naar allerlei doodlopende weggetjes achter Zuiderheide, omzoomd met diverse bejaarden- en aanleunwoningen. Wilde hij ons op die manier iets duidelijk maken? Hij liet zich er niet over uit. Daarna herpakte hij zich, en voerde ons via allerlei rek- strek- en kraakoefeningen naar het Bosje van Zeverijn, waar we eerst wat voetbaloefeningen deden. Geïnspireerd door de verrichtingen van het Nederlands elftal op de EK deden we daar goed ons best op. Gezien het niveau dat we inmidels door deze oefeningen bereikt hebben, mogen we binnenkort toch wel een scout van de bondscoach verwachten op onze reguliere zaterdagochtend. Een aantal van ons doet niet onder voor de spelers van het Nederlands elftal.
Vervolgens een potje basketbal, waarbij de lintjes gehakt maakten van de zonder-lintjes. Welke ongeoorloofde handelingen daarbij ingezet werden, zullen we maar niet vermelden. Dan terug naar school, waarbij we en passant nog bijna een oude dame met rollator van de sokken liepen. En dan te bedenken dat een aantal van ons er binnen niet al te lange tijd er ook zo bij zal lopen.
Na het reguliere potje voetbal, werden we bij de koffie door Cees getrakteerd op heerlijke koeken vanwege het succesvol bereiken van de AOW leeftijd. Zo werd het toch nog gezellig!
In ieder geval: er waren vandaag weer acht enthousiastelingen. Goede opkomst dus. Het begin was zeer merkwaardig. Onze leider Yme was in het begin duidelijk de weg kwijt. Hij voerde ons naar allerlei doodlopende weggetjes achter Zuiderheide, omzoomd met diverse bejaarden- en aanleunwoningen. Wilde hij ons op die manier iets duidelijk maken? Hij liet zich er niet over uit. Daarna herpakte hij zich, en voerde ons via allerlei rek- strek- en kraakoefeningen naar het Bosje van Zeverijn, waar we eerst wat voetbaloefeningen deden. Geïnspireerd door de verrichtingen van het Nederlands elftal op de EK deden we daar goed ons best op. Gezien het niveau dat we inmidels door deze oefeningen bereikt hebben, mogen we binnenkort toch wel een scout van de bondscoach verwachten op onze reguliere zaterdagochtend. Een aantal van ons doet niet onder voor de spelers van het Nederlands elftal.
Vervolgens een potje basketbal, waarbij de lintjes gehakt maakten van de zonder-lintjes. Welke ongeoorloofde handelingen daarbij ingezet werden, zullen we maar niet vermelden. Dan terug naar school, waarbij we en passant nog bijna een oude dame met rollator van de sokken liepen. En dan te bedenken dat een aantal van ons er binnen niet al te lange tijd er ook zo bij zal lopen.
Na het reguliere potje voetbal, werden we bij de koffie door Cees getrakteerd op heerlijke koeken vanwege het succesvol bereiken van de AOW leeftijd. Zo werd het toch nog gezellig!
dinsdag 19 juni 2012
Gisteren weer teruggekomen van een korte vakantie in Friesland. Het weer was behoorlijk wisselend, met af en toe behoorlijk veel regen. Maar ook veel droog weer. Heerlijk gevaren en allerlei leuke plaatsen met de (huur)boot bezocht: Grouw, Staveren, Joure, Eernewouden. Wat is Friesland toch een leuk land! En deze tijd van het jaar is het er nog heerlijk rustig.
A.s. zaterdag hoop ik er weer bij te zijn!
A.s. zaterdag hoop ik er weer bij te zijn!
maandag 18 juni 2012
Maandag 18 juni 2012
Wat een geweldige opkomst zaterdag: 25% meer dan de vorige week. Helaas moest ik verstek laten gaan i.v.m. oppasverplichtingen. De heerlijke traktatie van de jarige heb ik daardoor moeten missen evenals de zo noodzakelijke oefeningen om in conditie te blijven. Laten we hopen dat a.s.zaterdag het opkomstpercentage weer met de nodige procenten stijgt. Ikzelf verwacht dan weer van de partij te zijn.
Piet
zaterdag 16 juni 2012
Trimgroep Hilversum Zuid: Trimgroep Hilversum Zuid: 16 juni
Trimgroep Hilversum Zuid: Trimgroep Hilversum Zuid: 16 juni 2012:
Vandaag 25 % meer opkomst dan vorige week ! Yme (leider) Feiko, Henk, Hubert en ikzelf. Goed weer om te trimmen, met het gebruikelijke programma van lopen, rekken&strekken en balspellen. Lekker buiten zijn en daarna gezellig koffiedrinken. Met (zelfgebakken) taart van Feiko; hij was afgelopen woensdag jarig. We wensen Willem een fijne tijd in Duitsland :-)
Gerard vW.
Vandaag 25 % meer opkomst dan vorige week ! Yme (leider) Feiko, Henk, Hubert en ikzelf. Goed weer om te trimmen, met het gebruikelijke programma van lopen, rekken&strekken en balspellen. Lekker buiten zijn en daarna gezellig koffiedrinken. Met (zelfgebakken) taart van Feiko; hij was afgelopen woensdag jarig. We wensen Willem een fijne tijd in Duitsland :-)
Gerard vW.
zondag 10 juni 2012
Trimgroep Hilversum Zuid: 9 juni 2012
Trimgroep Hilversum Zuid: 9 juni 2012: Vandaag een dieptepunt in de opkomst nl. vier leden. Het slechte weer zou een reden kunnen zijn. Van een aantal is de reden van afwezigheid ...
"echte trimmers" blijven komen en doorgaan. Ook al zijn er maar 4, je trimt toch ook voor je eigen plezier en het alternatief is "alleen". En of het er dan nog van komt!
Ik heb 3 heerlijke dagen gehad in Friesland. Met veel wind (soms windkracht 8 tegen de wind en op de dijk) met vlagen regen en de zon. Alle elementen ervaren en dat is gewoon ook leuk. Was in een leuk gezelschap en dank aan de fiets en goede conditie (trimmen) en fit thuis gekomen.
"echte trimmers" blijven komen en doorgaan. Ook al zijn er maar 4, je trimt toch ook voor je eigen plezier en het alternatief is "alleen". En of het er dan nog van komt!
Ik heb 3 heerlijke dagen gehad in Friesland. Met veel wind (soms windkracht 8 tegen de wind en op de dijk) met vlagen regen en de zon. Alle elementen ervaren en dat is gewoon ook leuk. Was in een leuk gezelschap en dank aan de fiets en goede conditie (trimmen) en fit thuis gekomen.
9 juni 2012
Vandaag een dieptepunt in de opkomst nl.vier leden. Het slechte weer zou een reden kunnen zijn. Van een aantal is de reden van afwezigheid bekend : fietsen in het hoge noorden (Friesland), vakantie in Duitsland en Frankrijk, lang weekend in Zeeland, voorbereiden van een feestje i.v.m. het bereiken van de AOW leeftijd.
Wim is de trainer deze ochtend. Na democratisch overleg wordt besloten om de zak met trimattributen -onnodige ballast- niet mee te nemen en ons te concentreren op het lopen. We gaan richting Zonnestraal waar we ook de Beeldentuin bezoeken om onze culturele kennis bij te spijkeren. In de beschutte bossen merken we nauwelijks iets van de regen. Rond de klok van tienen arriveren we bij school. Omdat er veel voetbal op de tv is besluiten we ons partijtje vandaag te laten vervallen.
Koffie is er vandaag voldoende evenals de heerlijke stroopwafels. Wim bedankt voor de creatieve invulling van deze geslaagde trimochtend.
Wim is de trainer deze ochtend. Na democratisch overleg wordt besloten om de zak met trimattributen -onnodige ballast- niet mee te nemen en ons te concentreren op het lopen. We gaan richting Zonnestraal waar we ook de Beeldentuin bezoeken om onze culturele kennis bij te spijkeren. In de beschutte bossen merken we nauwelijks iets van de regen. Rond de klok van tienen arriveren we bij school. Omdat er veel voetbal op de tv is besluiten we ons partijtje vandaag te laten vervallen.
Koffie is er vandaag voldoende evenals de heerlijke stroopwafels. Wim bedankt voor de creatieve invulling van deze geslaagde trimochtend.
vrijdag 8 juni 2012
Beste Trimvrienden,
Wat een goede ingreep door Henk om een blog te maken. Waarom vond ik de site interessant, eigenlijk voor de archief functie. Een fotoarchief en de stukken (historie). Maar dit bleek niet voldoende te zijn voor het instant houden van de site. Hoge kosten en irritatie. En wat is historie: het bestaat niet meer in onze werkelijkheid, het is een gedachte, gevoel en nostalgie. Dat halen we nu uit onze "herinnering". Ik hoop dat de blog wel werkt en zal zo mijn bijdragen gaan leveren. Dank aan alle betrokkenen ! Ik ga nu 3 dagen fietsen in Friesland, vandaag 70 km (tegen wind) Heb er zin in. Gerard
Wat een goede ingreep door Henk om een blog te maken. Waarom vond ik de site interessant, eigenlijk voor de archief functie. Een fotoarchief en de stukken (historie). Maar dit bleek niet voldoende te zijn voor het instant houden van de site. Hoge kosten en irritatie. En wat is historie: het bestaat niet meer in onze werkelijkheid, het is een gedachte, gevoel en nostalgie. Dat halen we nu uit onze "herinnering". Ik hoop dat de blog wel werkt en zal zo mijn bijdragen gaan leveren. Dank aan alle betrokkenen ! Ik ga nu 3 dagen fietsen in Friesland, vandaag 70 km (tegen wind) Heb er zin in. Gerard
zondag 3 juni 2012
Gebruiksaanwijzingen toegevoegd
Er is een pagina met gebruiksaanwijzingen toegevoegd. Zie de lijst van pagina's in de rechter zijbalk. Hier kan je lezen wat er nodig is om berichten te kunnen plaatsen.
Ook is er kort beschreven hoe je je kunt abonneren op de RSS feed.
Mochten er nog vragen zijn, laat het dan weten. Dan zullen we proberen het zo goed mogelijk op te lossen.
Ook is er kort beschreven hoe je je kunt abonneren op de RSS feed.
Mochten er nog vragen zijn, laat het dan weten. Dan zullen we proberen het zo goed mogelijk op te lossen.
zaterdag 2 juni 2012
Mooie trimochtend op 2 juni
Mooi, fris weer vandaag. Maar wel een ochtend van de gemengde berichten. Het begon ermee dat Yme en Wim verheugd meldden dat de sinds geruime tijd zoekgeraakte medizinballen weer teruggevonden waren; de rest van de groep uitte zijn gevoelens hierover met geweeklaag en geknars der tanden.
Daarna de hei op: een flink stuk richting Hoorneboeg, waar we zowat struikelden over de vele wildtrimmers en honden. Bij de oefeningen onderweg ging leider Yme zich nog even uitsloven door een fietsband doormidden te trekken. Niemand was onder de indruk.
Maar het was prachtig op de hei - weer eens wat anders! Onderweg wist Yme ons nog te motiveren door aan te kondigen dat we bij de koffie "manna from heaven" zouden krijgen, oftwel AH stroopwafels. Daarna liepen we natuurlijk allemaal wat harder. Alie gedroeg zich als een soort jukebox: allerlei min of meer stichtelijke liederen werden ten gehore gebracht.
Terug bij school speelden we een merkwaardig spel: de ene ploeg speelde handbal, de andere voetbal. Dat leidde tot enige opstand, zodat we overschakelden op het reguliere potje voetbal.
De koffie was deze keer gelukt, in tegenstelling tot vorige week, toen de machine niet tijdig gestart was. Zo moeilijk kan dat toch niet zijn? De stroopwafels smaakten overigens heerlijk!
Daarna de hei op: een flink stuk richting Hoorneboeg, waar we zowat struikelden over de vele wildtrimmers en honden. Bij de oefeningen onderweg ging leider Yme zich nog even uitsloven door een fietsband doormidden te trekken. Niemand was onder de indruk.
Maar het was prachtig op de hei - weer eens wat anders! Onderweg wist Yme ons nog te motiveren door aan te kondigen dat we bij de koffie "manna from heaven" zouden krijgen, oftwel AH stroopwafels. Daarna liepen we natuurlijk allemaal wat harder. Alie gedroeg zich als een soort jukebox: allerlei min of meer stichtelijke liederen werden ten gehore gebracht.
Terug bij school speelden we een merkwaardig spel: de ene ploeg speelde handbal, de andere voetbal. Dat leidde tot enige opstand, zodat we overschakelden op het reguliere potje voetbal.
De koffie was deze keer gelukt, in tegenstelling tot vorige week, toen de machine niet tijdig gestart was. Zo moeilijk kan dat toch niet zijn? De stroopwafels smaakten overigens heerlijk!
We zijn operationeel!
Vorige week hebben we tijdens de koffie besloten dat de kosten van onze website omlaag moesten: het werd allemaal wat teveel voor onze kleine club. Daarna is de zaak in een stroomversnelling terecht gekomen, met als resultaat dat deze weblog nu operationeel is. De hosting van de "oude" website is opgezegd, hetgeen een aanzienlijke kostenbesparing opleverde.
Dit is n.l. een z.g. weblog, bij uitstek geschikt om diverse berichten op te plaatsen. Aangemaakt via http://www.blogger.com/, wat een bijzonder eenvoudige zaak is. De hosting is geheel GRATIS, zodat we alleen nog maar voor de domeinnaamregistratie hoeven te betalen.
In de loop van het komende jaar zal waarschijnlijk ook de domeinnaam http://www.trimgoephilversumzuid.nl/ worden opgezegd, zodat dan de totale jaarkosten van onze website 0 Euro zullen bedragen. Voorlopig zal die domeinnaam gaan verwijzen naar deze weblog. Maar over de verdere ontwikkelingen op dit gebied zullen we t.z.t. berichten.
Hoe gaat het nu verder?
Eerst iets over de rechten:
In de komende tijd zullen we nog wat meer uitbreiding geven aan deze website. Bijvoorbeeld een aantal gebruiksaanwijzingen voor het opstellen van berichten, voor het abonneren op de RSS feed, enzovoorts.
Suggesties voor uitbreidingen zijn natuurlijk altijd welkom!
Dit is n.l. een z.g. weblog, bij uitstek geschikt om diverse berichten op te plaatsen. Aangemaakt via http://www.blogger.com/, wat een bijzonder eenvoudige zaak is. De hosting is geheel GRATIS, zodat we alleen nog maar voor de domeinnaamregistratie hoeven te betalen.
In de loop van het komende jaar zal waarschijnlijk ook de domeinnaam http://www.trimgoephilversumzuid.nl/ worden opgezegd, zodat dan de totale jaarkosten van onze website 0 Euro zullen bedragen. Voorlopig zal die domeinnaam gaan verwijzen naar deze weblog. Maar over de verdere ontwikkelingen op dit gebied zullen we t.z.t. berichten.
Hoe gaat het nu verder?
Eerst iets over de rechten:
- Iedereen kan deze weblog bekijken.
- Alleen leden die uitgenodigd worden als auteur kunnen rechtstreeks berichten plaatsen. Op dit moment hebben we drie auteurs: Piet, Hubert en ikzelf.
- Als je uitgenodigd wilt worden als auteur, moet je dat even vragen aan één van de beheerders: Hubert of ikzelf. Daarvoor is nodig dat het email adres dat je daarvoor wilt gebruiken, aangemeld is als een z.g. Google account. Dat is gratis, en er zijn verder geen consequenties aan verbonden.
- Maar om een bericht te plaatsen, kan je natuurlijk ook je tekst en eventuele foto's opsturen naar Piet, Hubert, of mijzelf. Dan zorgen wij voor de publicatie.
In de komende tijd zullen we nog wat meer uitbreiding geven aan deze website. Bijvoorbeeld een aantal gebruiksaanwijzingen voor het opstellen van berichten, voor het abonneren op de RSS feed, enzovoorts.
Suggesties voor uitbreidingen zijn natuurlijk altijd welkom!
vrijdag 1 juni 2012
Requiem?
Dook heeft op de "oude" website een bericht geplaatst met de volgende inhoud:
"Als initiatiefnemer voor het publiceren van deze website meen ik het recht te hebben óók een requiem te mogen plaatsen voor diezelfde website.
Na een lang en geduldig gedragen lijden staat dan het onvermijdelijke te gebeuren.
De site is aan het einde van zijn Latijn.
Onvermoeid hebben een paar mensen getracht het leven te redden c.q. te rekken, een leven dat feitelijk nooit een faire kans heeft gekregen.
Desinteresse was het ziektebeeld en daar valt niet tegen te vechten.
Namens degenen die wèl enigszins met zijn lot begaan waren wens ik hem een zacht en vredige vescheiden.
Zijn geestelijk vader "
Aldus Dook. Hoogste tijd dus om deze weblog actief te maken!
"Als initiatiefnemer voor het publiceren van deze website meen ik het recht te hebben óók een requiem te mogen plaatsen voor diezelfde website.
Na een lang en geduldig gedragen lijden staat dan het onvermijdelijke te gebeuren.
De site is aan het einde van zijn Latijn.
Onvermoeid hebben een paar mensen getracht het leven te redden c.q. te rekken, een leven dat feitelijk nooit een faire kans heeft gekregen.
Desinteresse was het ziektebeeld en daar valt niet tegen te vechten.
Namens degenen die wèl enigszins met zijn lot begaan waren wens ik hem een zacht en vredige vescheiden.
Zijn geestelijk vader "
Aldus Dook. Hoogste tijd dus om deze weblog actief te maken!
Abonneren op:
Posts (Atom)