Anna de beweegcoach

In de Nieuwsster van Loosdrecht stond deze week op bladzijde 6 een leuk artikeltje hoe Syrische vrouwen geholpen worden met hun integratie door te bewegen en tegelijkertijd wat Nederlands te leren.

En wie leert ze bewegen? Anna, onze eigen trimleidster. Hier in het midden op de foto.

Trimgroep doet examen!

Het is de tijd van het jaar dat de ene helft van Nederland de andere helft examineert. Zo ook de trimgroep: tijd om onszelf en elkaar de maat te nemen. Een hele reeks vakken kwam langs, zowel praktische als theoretische. De theoretische vakken werden afgenomen in een heus eindexamenlokaal. Vanwege de privacy zullen we geen individuele scores vermelden, maar alleen gemiddelden, met wat nadere uitleg.

Sportiviteit: 8,7. Geheel in orde.

Trouw: 6,3. Dit betreft de trouw waarmee de leden de trainingen bezoeken. Bij veel leden is dat OK, maar bij sommigen is ruimte voor (soms aanzienlijke) verbetering.

Solidariteit: 8,2. Bij ziekte of bijzondere gebeurtenissen kan er nogal eens een bloemetje vanaf. Niet te duur natuurlijk.

Kennis van de spelregels: 4,5. Beslist onvoldoende. Men schijnt maar niet te kunnen onthouden dat handsballen bij voetbal, en bodychecks en armklemmen bij basketbal etc. uit den boze zijn. Zie ook het vak Geheugen.

Agressiviteit: 7,5. In voldoende mate aanwezig, maar ook hier is het beeld nogal wisselend, met uitschieters naar boven en beneden.

Verbaal geweld: 6,6. Het gaat hier om verbaal geweld onderling, en richting de training. Komt regelmatig voor.

Fysiek geweld: 5,4. Niet altijd wordt de aanwezige agressie omgezet in fysiek geweld. Ruimte voor verbetering.

Geheugen: 3,4. Slecht. Het gaat hier bijvoorbeeld om het volgen van de aanwijzingen van de trainer. Worden doorgaans onmiddellijk vergeten. Dat levert dan weer Verbaal geweld op. Ook schijnt niemand te kunnen onthouden wie er nu eigenlijk gewonnen heeft bij een bepaald spelletje. Ook tijdens het spel bijhouden van de score lijkt een onmogelijke opgave.

Looptechniek: 6,3. Een pijnlijk punt. Flink wat tijd wordt besteed aan hardlopen. Sommige leden hebben een prima techniek, maar bij anderen is het slecht gesteld. Sloffen, naar binnen draaiende voeten, soms valpartijen, waggelende gang, enzovoorts. Kortom, een sterk gevarieerd beeld.

Spelinzicht: 6,1.  Nauwelijks voldoende. Het voetbal lijkt doorgaans op kluitjesvoetbal, zoals kleine kinderen dat doen. Positie kiezen, tactisch inzicht: vergeet het maar. Ook bij andere takken van sport is het niet veel beter.

Namens de Examencommissie,

Merkwaardig bouwsel ...

Vandaag, tijdens onze omzwervingen door Hilversum Zuid, kwamen we dit bouwsel tegen in de Kerkenlanden, vlak bij de Diependaalse Laan.
Het doel van dit geval was ons niet direct duidelijk, maar gelukkig staat er een bord naast, waarop we konden zien dat het een multifunctionele trainer dome betreft, in goed Nederlands dus een oefenkoepel. Verder staan er op dat bord nog allerlei plaatjes van oefeningen die je met, op en in de koepel kunt doen.
Omdat het ding in de openbare ruimte staat, en kennelijk van gemeenschapsgeld is betaald; lees onze belastingcenten, hebben we geprobeerd wat oefeningen te doen. Dat viel niet mee, want vanuit de koepel kan je de plaatjes niet zien. Het bleek echter dat een flink aantal oefeningen ook gewoon op ander plekken gedaan kunnen worden, bij een muurtje of een hek bijvoorbeeld.
We zijn dus weer verder gegaan, naar het basketbalveldje, waar we op onze eigen wijze een potje basketbal gespeeld hebben, d.w.z. compleet met second dribbles, body checks, armklemmen en wat nog meer bruikbaar is.