We hebben gezien dat het ledental enigszins afneemt, en dat sommige leden gezondheidsproblemen ondervinden, waardoor ze minder komen.
Dat minder komen heeft onder meer te maken met het feit dat vooral het lopen naar en van de “speelplaats” te zwaar kan zijn. We gaan immers al hardlopend naar de plekken waar we onze spelletjes doen, zoals het Bosje van Zeverijn, de parkeerplaats achter het gemeentehuis van Wijdemeren, of het speelveld aan de Rading. “One size fits all” is niet goed genoeg meer. Daarom zijn er voorstellen gedaan om het wat anders te gaan doen.
Voorstellen
Die gaan over het aanpassen van het programma. Zoals minder hardlopen - dat kan makkelijk, want een aantal leden loopt al hard op de woensdag, en dus kan het op zaterdag wel wat minder.
Het programma dient zodanig ingericht te zijn dat iedereen naar eigen inzicht meer of mindert intensief kan meedoen, op alle onderdelen. Details:
- Inlopen in de zaal, dan kan je zelf het aantal rondjes bepalen, afhankelijk van je mogelijkheden. En zo raak je niet achterop; we blijven bij elkaar.
- Wat meer diversiteit in de oefeningen, zoals b.v. cardio, core stability, spierversterkingen etc, Kan binnen of buiten. Daar zijn zeer veel mogelijkheden voor. Daar wordt inmiddels over nagedacht.
- Niet meer zo ver weg gaan. Spelletjes in de kooi bij school, of het veldje bij de benzinepomp aan de Loosdrechtseweg. Daar kan iedereen makkelijk naartoe lopen.
Nu zullen we niet allemaal intensief burpees gaan doen; het kan wat minder intensief, maar als je die wel kan uitvoeren, is dat mooi meegenomen.
Het programma wordt op deze manier aangepast dat het goed werkt voor iemand van 70+ of 80+: veel van onze leden vallen inmiddels in deze leeftijdscategorie. Niet allemaal hoor.
Waarom doen we dit allemaal?
Gezien de hierboven vermelde leeftijd van veel leden krijgen we te maken met de effecten daarvan, zoals het wegvallen van dierbaren, vrienden, kennissen etc. Zelf hebben we de afgelopen periode de uitvaart van twee leden meegemaakt. Ook op andere gebieden wordt de wereld om ons heen steeds kleiner.
Overal kan je lezen wat je moet doen als je ouder wordt: geestelijk actief blijven, blijven bewegen, en je sociale netwerk onderhouden.
Daar proberen we wat aan te doen: de trimclub vervult ook een duidelijke sociale functie; we leven mee met elkaar.
En dus: ook als het wat minder gaat, ben je van harte welkom bij het koffiedrinken achteraf. Iets lekkers meenemen voor bij de koffie wordt altijd zeer gewaardeerd.
En verder ...
We denken nog na over het aantrekken van nieuwe leden, en het ontplooien van andere activiteiten.
